ذیابیطس کا عالمی دن: جلد تشخیص اور جلد علاج ذیابیطس کی پیچیدگیوں کو روک سکتا ہے-میڈانتا ہسپتال

پٹنہ: ذیابیطس آج کل تیزی سے بڑھتے ہوئے صحت کے مسائل میں سے ایک ہے۔ تشویشناک بات یہ ہے کہ لوگوں کی ایک بڑی تعداد طویل عرصے تک اس بیماری سے لاعلم رہتی ہے اور جب تک اس کی تشخیص ہوتی ہے، اس نے اہم اعضاء کو متاثر کرنا شروع کر دیا ہوتا ہے۔ اس چیلنج کو تسلیم کرتے ہوئے، عالمی یوم ذیابیطس کے موقع پر، جئے پربھا میڈانتا ہسپتال نے لوگوں سے اپیل کی کہ وہ باقاعدگی سے صحت کی جانچ کریں، ابتدائی علامات کو نظر انداز نہ کریں، اور بروقت طبی مشورہ لیں۔اس سال کا تھیم، ‘ذیابیطس پر ابتدائی کارروائی کا مطلب ہے ذیابیطس کے خلاف بروقت کارروائی کرنا۔ اس کا مقصد جلد پتہ لگانے، بروقت علاج، اور متعلقہ پیچیدگیوں کی روک تھام کے بارے میں بیداری پیدا کرنا ہے۔ڈاکٹر پنکج پٹواری، سینئر کنسلٹنٹ، اینڈو کرائنالوجی، جئے پربھا میڈانتا ہسپتال نے کہا، ذیابیطس کے حوالے سے سب سے بڑا چیلنج بیداری کا فقدان اور بروقت ٹیسٹنگ کا فقدان ہے۔ بہت سے لوگ ڈاکٹر کو اس وقت تک نہیں دیکھتے جب تک کہ انہیں کوئی تکلیف نہ ہو۔ تاہم، ٹائپ 2 ذیابیطس طویل عرصے تک برقرار رہ سکتی ہے اور واضح علامات کے بغیر شوگر کے ٹیسٹ کی ضرورت ہے۔ یہ سمجھنا کہ ذیابیطس کا مطلب عام زندگی کا خاتمہ نہیں ہے، اسے صحیح کھانے، باقاعدگی سے ورزش کرنے، وقت پر دوائیں لینے اور اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنے سے مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔”ڈاکٹر کے مطابق بے قابو ذیابیطس بتدریج بہت سے اہم اعضاء کو متاثر کر سکتی ہے۔ اس سے دل کی بیماری، گردے کی بیماری، بینائی کی کمی، اور اعصابی مسائل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اس لیے صرف ہائی بلڈ شوگر پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے بلڈ پریشر، کولیسٹرول، گردے اور آنکھوں کے باقاعدگی سے چیک اپ کروانے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔انہوں نے لوگوں کو مشورہ دیا کہ وہ میٹھے اور انتہائی پراسیس شدہ کھانوں کا استعمال محدود کریں، اپنی خوراک میں فائبر سے بھرپور غذائیں شامل کریں، باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی میں مشغول رہیں اور اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق وقتاً فوقتاً صحت کے چیک اپ کا شیڈول بنائیں۔جئے پربھا میڈانتا ہسپتال کا پیغام یہ ہے کہ ذیابیطس کے خلاف سب سے موثر قدم ابتدائی آگاہی، باقاعدہ چیک اپ اور بیماری کے ابتدائی مراحل میں مناسب طبی مشورہ حاصل کرنا ہے۔انہوں نے لوگوں کو مشورہ دیا کہ وہ میٹھے اور انتہائی پراسیس شدہ کھانوں کا استعمال محدود کریں، اپنی خوراک میں فائبر سے بھرپور غذائیں شامل کریں، باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی میں مشغول رہیں اور اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق وقتاً فوقتاً صحت کے چیک اپ کا شیڈول بنائیں۔